Долгое сидение влияет на уровень стресса сотрудников Не секрет, что успех предприятия во многом зависит от здоровья и морального комфорта сотрудников. Согласитесь, что бодрый, довольный жизнью работник будет трудиться с большим энтузиазмом и отдачей, нежели его болезненный и угрюмый коллега. А потому сегодня передовые работодатели все больше обращают внимание на вопросы здоровья персонала. Ученые не отстают от руководителей компаний и регулярно заявляют о новых открытиях в этой области. Недавнее исследование ученых из австралийского Университета Тасмании (University of Tasmania) затронуло проблему длительного сидения представителей некоторых профессий и его негативного влияния на их физическое и моральное здоровье. В частности, была выявлена связь между сидячим образом жизни (более 6 часов в день) и возрастающим риском диабета, ожирения, заболеваний сердца и даже ранней смерти. Кроме того, долгое сидение может привести к повышенной тревожности и депрессии. Для исследования были проанализированы данные 3367 сотрудников государственных организаций, принимавших участие в специальной оздоровительной программе. Учитывался уровень физической активности людей во время работы, в свободное время, а также общее мнение персонала о степени комфортности их рабочих условий. В результате оказалось, что сотрудники, находящиеся в сидячем положении более 6 часов в день, чаще испытывают проблемы со здоровьем, чем те, кто проводит в рабочем кресле менее 3 часов в день. Первая группа была признана более подверженной депрессии и тревожным настроениям. Любопытно, что женщины чаще испытывают стресс и разного рода недомогания из-за сидения, чем мужчины. Исследователи полагают, что это связано с тем, что женщины чаще страдают от конфликта между семейными и профессиональными ролями. Печальные данные не могут исправить даже часы, проведенные в спортзале после работы. Ученые выяснили, что физическая активность в свободное время не влияет на уровень стресса, испытываемый людьми в офисе. «Если человек целыми днями сидит перед компьютером, вечерняя гимнастика ему вряд ли поможет», - заключили исследователи. Раздел: тренды и инновации Дата: 10-12-2014 |
№8 - 2013
В октябрьском номере журнала "Безопасность: Информационное обозрение" мы рассмотрели такие важные вопросы, как правила построения кадровой и информационной безопасности компании, выявление рисков корпоративного мошенничества и подбор частного охранного предприятия.
|